Ingredienti:

Per 2 porzioni:

• 1 banana
• 300 g di frutti di bosco surgelati
(ad es. more, mirtilli, ribes, lamponi)
• 150 g di yogurt al cocco
• 2 cucchiai di scaglie di cioccolato
• 2 cucchiaini di semi di zucca
• 1 rametto di menta fresco

Smoothie bowl con frutti di bosco surgelati

Preparazione:

Tempo di preparazione: 5 min.

1. Sbucciare la banana e frullarla insieme a 250 g di frutti di bosco e allo yogurt.

2. Distribuire il frullato su due ciotole e guarnire con scaglie di cioccolato, semi di zucca e con i restanti frutti di bosco.

3. Lavare la menta, asciugarla scuotendola e distribuire le foglie sulle ciotole.

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